尹烨：熬夜刷无厘头短视频是熬命

新评论

• 万劫不复

  熬夜对身体伤害大，尹烨这一提醒，希望能让更多人意识到问题，远离熬夜刷短视频的不良习惯。

  04-29 22:34

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• 旧人旧事旧时光

  尹烨分享的助眠方法很实用，要是真能养成习惯，不仅能告别熬夜刷短视频，还能收获知识。

  04-29 22:29

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• 平平无奇

  与其熬夜刷无厘头短视频，不如做点有意义的事，像尹烨说的背背古文、单词，提升自己还能改善睡眠。

  04-29 22:24

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• ╰青春是一首歌

  现在短视频成瘾的人太多了，尹烨的话算是点醒了不少人，是时候调整一下自己的作息和娱乐方式了。

  04-29 22:18

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• 深竹月叠青

  总熬夜刷那些没营养的短视频，第二天没精神，长期下去对身体危害极大，真该听听尹烨的建议。

  04-29 22:13

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• 暖心少年杨洋

  尹烨作为专业人士，他的提醒很有权威性。大家别再仗着年轻就肆意熬夜刷短视频了，身体可吃不消。

  04-29 22:08

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• 打不死坚果

  用背古文、记单词来助眠，这方法挺新奇的，既有益学习，又能解决失眠问题，值得一试。

  04-29 22:04

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• 形同陌路◎

  熬夜刷无厘头短视频真的很容易让人沉浸其中，不知不觉就熬到很晚，尹烨这是给大家敲响健康警钟呢。

  04-29 21:57

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• 醉月舞红尘

  尹烨说得太对了！现在好多人熬夜刷短视频，看似娱乐放松，实则在损耗健康，得改改这习惯了。

  04-29 21:55

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